Exercícios (de visualização, meditação, e etc.)
Cada pessoa pode procurar executar exercícios de diferentes tipos e objetivos. O mais importante são as experiências e os ganhos, pois a experiência de cada exercício pode nos trazer diversos tipos de benefícios, como o conhecimento. Dentre todos os tipos de conhecimento, o de maior valor é o autoconhecimento, pois nos permite evoluir enquanto seres espirituais.
Então, busque realizar tais exercícios de acordo com seu gosto pessoal ou por busca. Ganhe experiência, conhecimento e utilize-os da melhor maneira possível.
Muita luz, paz e amor aos Irmãos da Terra.
Irmãos das Galáxias.
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Inquietos estão, difícil é amar, amar e perdoar.
Difícil desapegar, desprender e “ser”. Difícil entender que UNIDADE não é com o outro e somente acontece no olhar carinhoso voltado para si.
Irmãos, no aprendizado destes dias, vençam a resistência que impede o auto-encontro: ajoelhem-se diante dos céus e honrem o presente recebido do Pai: A Vida!
Um Amigo
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É chegada a hora do amor reinar em todos os corações.
É chegada a hora em que o bem prevalece sobre o mal.
É chegada a hora de todos os corações em prece rogando ao Pai que se faça cumprir a sua lei : Amor.
Força, muita força nesse momento final de transição.
Heros
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Somos Irmãos em Cristo. Que todos reunidos possamos ser pontes que levam o Amor, a Luz e as bênçãos a todos os cantos do planeta. Que sejamos pontes que transportam mensagens de Paz aos nossos convivas. Que sejamos pontes do Bem que ilumina as trevas e que o Perdão ressoe nos corações de que sofrem. Somos em Cristo abençoados pelo Trabalho Digno.
Irmão José
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Dispende mais e lembra de te esforçares sempre para alcançar o teu intento.
No labor da Alvorada luta, pois há pedras que precisas remover na caminhada e há facilidades que deverás evitar.
Avante!
Antoine
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Amor 
Luz – Proteção – Fé 
Sol